De Frame Running trainingsgroep van Astylos

Er is op dit moment één (1) Frame Running trainingsgroep. Deze is geschikt voor kinderen en jongeren met een verstandelijke en lichamelijke beperking (zoals bijvoorbeeld cerebrale parese, spina bifida of bepaalde syndromen), die in het dagelijks leven moeite hebben met zelfstandig lopen en rennen en/of een rolstoel of rollator gebruiken voor hun mobiliteit. Frame Runing voor volwassenen is ook mogelijk! Per aanvraag wordt gezamenlijk bekeken in welke groep de atleet he beste kan trainen.

Wanneer (trainingstijden)

Elke zaterdagochtend wordt er tussen 09:30 en 10:30 getraind op het de hardloopbaan van Astylos. De training gaan in principe door ongeacht het weer maar bij extreem weer meld de trainer op zaterdag om 09:00 per whatsapp of de training doorgaat. De training volgt de vakantieplanning van regio midden wat betekent dat tijdens de reguliere schoolvakanties er geen training is.

Kledingadvies en verplichte helm

Bij frame runnen adviseren wij om gebruik te maken van een passende fietsbroek, sportschoenen en sport bovenkleding. Afhankelijk van het weer handschoenen en een wind- en waterdichte jas. Voor de veiligheid is een eigen fietshelm verplicht.

Geen eigen framerunner

Wij begrijpen dat je bij een proefles nog geen eigen framerunner hebt en dat is ook geen enkel probleem. Tijdens de proefperiode kun je een framerunner uit de uitleenpool van Frame Running Nederland gebruiken. Als je besluit om verder te gaan met frame running dan kun je nog enkele weken tot enkele maanden van de framerunner gebruik maken, maar uiteindelijk moet je een eigen framerunner hebben.

Gratis proeflessen

Iedereen die kennis wil maken met frame running kan 4 gratis proeflessen krijgen. Wil je een keer meedoen? Meldt je dan hier aan en de trainer neemt contact met je op.

Lidmaatschap en inschrijven

Ben je enthousiast over frame running en besluit je te komen trainen, dan schrijf je jezelf in als lid bij Astylos. Meer informatie over het inschrijven en de contributie vindt je op de op deze pagina.

Aanvragen eigen framerunner

Als je lid wordt, is het de bedoeling dat je een eigen framerunner hebt. Het is fijn om met je eigen materiaal te trainen maar ook is het fijn dat je met je eigen frame kunt deelnemen aan wedstrijden en evenementen en dat je gewoon thuis gebruik kunt maken van je frame.

De aanvraag van de framerunner gaat via de WMO (sportvoorziening) of PGB. Dit is de route die nu meestal gebruikt wordt t/m 18 jaar. Hiervoor heb je een offerte nodig van Rollick en een bewijs van een arts of fysiotherapeut waarin de reden staat waarom je niet gewoon kan rennen (mag ook oudere brief zijn waar dit uit blijkt). Daarnaast moet je kunnen aantonen dat je lid bent van een atletiekvereniging (om te bevestigen dat het om een sportvoorziening gaat). Samen met de offerte, bewijs lidmaatschap en brief waarin je aantoont dat je niet gewoon kunt rennen vraag je de framerunner aan als SPORTVOORZIENING!

De trainer(s)

Frame Running bij Astylos gebeurt onder begeleiding van een gediplomeerde hardlooptrainer (André van Meeteren) en frame manager (Richard van der Linden). Biede personen zetten zich met hart en ziel in voor de vereniging en sporten zelf ook actief in andere loopgroepen van Astylos. Trainer André traint ook op woensdagavond de loopgroep voor recreanten en prestatiegerichte lopers en is actief in het trailrunnen.

Meer informatie

Wil je meer informatie over frame running? Vul het Frame Running proefles voor een proeflessen in of stuur een mail naar framerunning@astylos.nl.

Rechtstreeks bellen met de trainer André kan ook op 06 – 415 131 54

Sponsoren

Astylos is bijzonder trots op de sponsoren die het opstarten van Frame Runnen financieel mogelijk maken. Onze dank is groot!