Samen met opstartgroep op de zaterdag starten we ook met een extra duurtraining.

Deze extra training voor onze leden zal gegeven worden door de trainers Cees en Andre. De trainingen zijn langer dan normaal; er wordt specifiek aandacht besteed aan het uithoudingsvermogen. Op de baan, maar ook op de weg door en om Tiel. Er is een aantal mooie rondes van verschillende afstanden uitgezet.

Deze training is bedoeld als aanvulling op de andere trainingen bij Astylos.

Kom een keer meedoen!